Ср. Май 7th, 2025

Джру Холидей: Как гард ростом 193 см стал элитным оборонцем НБА

СИДЯ НА СКАМЕЙКЕ внутри тренировочной базы «Бостон Селтикс», под лучами послеполуденного солнца, пробивающимися сквозь 18 чемпионских баннеров, висящих рядом с высокими стеклянными окнами, Джру Холидей указывает на паркетный тренировочный корт всего в нескольких футах. Затем на тренажерный зал по другую сторону корта. А потом на свою голову, ноги и ступни.

Это полдень 19 апреля, и защитник «Селтикс» только что закончил тренировку. Джейлен Браун остается поблизости на площадке, отрабатывая броски. Звучит музыка. Снаружи по Массачусетской магистрали, которая ежедневно перевозит тысячи людей в центр Бостона, расположенный примерно в 7 милях к востоку, снуют автомобилисты. Указывая на свои конечности, он продолжает делиться своей философией относительно его давней визитной карточки в НБА.

Чем больше он говорит, тем более ощутимой становится интенсивность.

«Я не люблю, когда против меня набирают очки», — говорит он. «Все просто. Дух соперничества, для меня, означает победу в каждом владении или во всем, что ты делаешь. Так, во время атакующего владения я тоже стараюсь победить, но в защите я чувствую, что одна остановка против индивидуального игрока – это как бы, черт возьми, ты меня остановил.

Но когда ты делаешь несколько остановок против кого-то? Это может вывести их из игры. Это может отнять их боевой дух. Это может полностью изменить ход игры, если такое произойдет. Поэтому я думаю, что начал осознавать это — и осознавать, как весело пытаться забрать боевой дух у своего оппонента».

Он улыбается.

Как весело пытаться забрать боевой дух у моего оппонента.

«Я вырос в семье спортсменов, где они только это и пытались со мной делать», — говорит он. «Буквально все, что я знаю. И это было нормально. Это было весело».

Родители Холидея, Тойя и Шон, оба играли в баскетбол в Университете штата Аризона в начале 1980-х. Все трое их сыновей — Джру, Джастин и Аарон — достигли уровня НБА. Их дочь Лорен играла в баскетбол в колледже UCLA. И на протяжении всего детства братьев и сестер, защита была единственным не подлежащим обсуждению правилом в доме. Хорошее нападение, говорили они своим детям, может быть, а может и нет, но защита никогда не должна ослабевать. Это был способ всегда влиять на игру, говорили они, способ заработать игровое время. Шон годами учил их специфическим техникам и принципам, которые были переданы ему. Но важнее этого, он хотел, чтобы они полюбили защиту, потому что любил ее сам.

Пока Холидей говорит, энергия пульсирует по всему городу. Тысячи людей приехали со всего мира, чтобы принять участие в 129-м Бостонском марафоне. Элитные бегуны снуют по тротуарам и переулкам, разминаются вдоль набережной Чарльз-Ривер Эспланада, где розовые вишневые деревья качаются на легком весеннем ветерке.

Но за день до старта самого известного в мире забега, «Селтикс» отправились в свой долгий путь к потенциальному повторению чемпионства, достижению, которое не случалось с тех пор, как Билл Расселл, возможно, самый доминирующий защитник в истории НБА, играл за «Селтикс» в 1960-х.

Этот путь продолжается в среду вечером в Бостоне, где «Селтикс» уступают «Нью-Йорк Никс» 1-0 в решающем втором матче серии второго раунда. Холидей играл в первой игре серии, которую «Селтикс» проиграли в овертайме, после того как пропустил три игры подряд из-за растяжения подколенного сухожилия. И «Селтикс» рады его возвращению.

«То, что Джру делает для нас, — это элитно», — сказал центровой «Селтикс» Эл Хорфорд. «Влияние, которое он оказывает на нашу команду, невозможно измерить».

«Я имею в виду, его неосязаемые качества бесконечны», — сказал тренер «Селтикс» Джо Маззулла о влиянии Холидея. «Менталитет, с которым он играет, бескорыстие, с которым он играет, а также его физическая мощь, жесткость и оборонительная универсальность: его способность защищаться против игроков разных позиций, его способность оказывать давление на мяч, его способность улавливать тенденции индивидуальных игроков и просто совершать действия, ведущие к победе».

Сейчас Холидею 34 года, и он проводит свой 16-й сезон в НБА, за время которого он выиграл две золотые олимпийские медали, два чемпионства НБА и множество оборонительных наград.

В трех из последних четырех ежегодных опросов генеральных менеджеров НБА Холидей был признан лучшим защитником периметра лиги. Он пять раз попадал в первую восьмерку голосования за награду «Лучший защитник года», разделив первое место среди защитников (с Майклом Джорданом, Гэри Пэйтоном и Тони Алленом) с момента первого вручения награды в сезоне 1982-83. Он шесть раз за последние семь лет включался в первую или вторую сборную всех звезд защиты. Главные тренеры НБА говорят, что он кошмар для разработки стратегии. Несколько звезд — включая Кевина Дюранта и Дэмиана Лилларда — назвали его либо лучшим защищающимся гардом НБА, либо лучшим защищающимся игроком в целом.

Во многом, силы, сформировавшие оборонительное мастерство Холидея, можно проследить более чем на полвека и на 5000 миль назад, к человеку, игру которого Холидей, по его словам, никогда не видел, но который смотрит каждую игру Джру — и в нем до сих пор видит часть себя, даже спустя столько лет.


ДВУАЙТ ХОЛИДЕЙ СМОТРИТ в окно своей квартиры на 11-м этаже в высотном доме в Гонолулу. Из одного окна виден вулкан Дайамонд-Хед. Из другого — Тихий океан. «Отличный вид», — говорит 74-летний мужчина, живущий на Гавайях с 1970-х годов, когда бывший защитник ростом 193 см был звездой мужской баскетбольной команды Университета Гавайев.

С Дуайтом команда «Рэйнбоуз» показала результат 23-5 в сезоне 1970-71 и 24-3 в следующем сезоне, впервые в истории школы попав в турнир NCAA. Команда стала известна как «Великолепная пятерка» задолго до команд Мичигана «Фаб Файв» 1990-х годов, вошедших в массовое сознание.

«Я был нашим лучшим защитником», — с гордостью говорит Дуайт. «Мне приходилось защищаться против каждого первого номера соперника».

Дуайт — дядя Холидея, и он до сих пор может с легкостью назвать имена игроков, против которых играл.

Рон Кинг из Флориды Стэйт, атакующий защитник, который привел свою команду в финал национального чемпионата и затем играл за «Кентукки Колонелс» в Американской баскетбольной ассоциации? «Я полностью закрыл его», — говорит Дуайт.

Эдди Бойд из Орегон Стэйт, комбо-гард, выбранный под 5-м номером на драфте НБА 1972 года? «Я полностью закрыл его».

Берд Эверитт из Пеппердайн, атакующий защитник и чемпион NCAA по результативности 1975 года? «Я сдерживал его», — говорит Дуайт, — «но я не закрыл его полностью».

Дуайт был вторым по старшинству из девяти братьев и сестер, и к восьмому классу он начал увлекаться баскетболом, став первым в семье, кто занялся спортом.

«Все это началось со меня», — говорит он. В десятом классе в его жизни появился тренер по имени Лен Уилкинс.

Уилкинс научился игре, наблюдая за мощными командами «Калифорния Голден Беарз» под руководством Пита Ньюэлла в 1950-х годах, когда они дважды выходили в финалы NCAA и выиграли в 1959 году. Уилкинс видел, как команды Ньюэлла всегда играли в агрессивную защиту, прессинговали соперников, оказывали давление на мяч, играли плотно против игроков в посте. Уилкинс хотел привнести эти элементы в школьные команды, которые он тренировал.

Он научил Дуайта оставаться низко к земле, как двигать ногами.

«Наблюдай за телом игрока, а не за лицом», — говорил ему Уилкинс. «Куда идет туловище, туда и следуй».

Дуайт процветал.

«Он был выдающимся спортсменом, быстрым, с хорошим баскетбольным интеллектом, и его можно было тренировать, он слушал и задавал вопросы», — сказал Уилкинс, которому сейчас 91 год и который живет на пенсии в Монтане после почти 50 лет тренерской работы в старшей школе и колледже.

В год окончания Дуайтом Университета Гавайев он привез на острова своего брата Шона, который на 13 лет младше. Они играли в баскетбол каждый день, и Дуайт передал ему оборонительные принципы, которым научился у Уилкинса.

После колледжа Шон и Тойя завели семью: сначала Джастин в апреле 1989 года, а затем 12 июня 1990 года — еще одного сына, Джру, который впервые взял мяч в руки, когда ему было 2 года. Он и его братья и сестры выросли в спортзалах, и когда дело дошло до обучения баскетболу, Шон хотел передать семейное наследие.


«Я ЯРКО ПОМНЮ ОДНУ тренировку», — говорит Аарон Холидей, ныне защитник «Хьюстон Рокетс». Аарон остался на площадке после тренировки в старшей школе Тафт в Лос-Анджелесе, вспоминает он, и Шон учил его, как скользить ногами — «как не позволять им сталкиваться при скольжении, как держать их раздельно, просто базовой технике защиты».

Тойя и Шон говорили своим детям, что если они хотят мяч, ну, они должны пойти и забрать его. Перехватить пас. Взять оборонительный подбор. Сделать что-то важное. «Каждый может играть в нападении», — говорила Тойя. «Я правда в это верю».

Но защита, говорили они, это выбор. Возможно, у них был неудачный день с броском, но защита никогда не должна исчезать. «И знаешь что?» — говорила Тойя. «Намного веселее сделать перехват и убежать вниз, чтобы забить сверху».

Джру не был особенно разговорчивым в детстве, говорили его родители, но они знали, что внутри него горит дух соперничества. «Разозлите его», — говорила Тойя. «Вот тогда и увидите».

В детстве были ожесточенные игры один на один на подъездной дорожке с его талантливыми братьями и сестрами у них дома в Ранчо Кукамонга, Калифорния, примерно в часе езды от Лос-Анджелеса.

К старшей школе Холидей зарекомендовал себя как один из самых доминирующих «двусторонних» игроков в стране, разыгрывающий, который мог с легкостью набирать очки и защищаться против каждой позиции на другом конце площадки.

«То, как он до сих пор может защищаться и останавливать игроков, не набирая фолов, просто невероятно», — сказал Аарон.

Он привел свою команду к трем титулам чемпиона штата Калифорния. В последний год обучения он набирал в среднем 25,3 очка, 12 подборов, 6,8 передачи, 4,6 перехвата и 2,4 блок-шота и был назван Игроком года по версии Gatorade в 2008 году.

«В наши дни люди делают большое дело из двусторонних игроков», — сказал он. «Это должно быть очень естественно — хотеть делать и то, и другое».

В UCLA Холидей выходил в старте в каждой игре в свой первый год в команде, которая показала результат 26-9 и вышла во второй раунд турнира NCAA. Он также встретил свою будущую жену, Лорен Чейни, которая стала одной из самых титулованных американских футболисток в истории спорта, двукратной олимпийской чемпионкой и чемпионкой мира по футболу среди женщин по версии FIFA. Она играла в баскетбол до старшей школы. Она понимала игру. И ее философия в футболе была схожей.

«Суперсила Джру — его бескорыстие», — сказала она. «И я думаю, что в защите только это и важно — готовность делать трудные вещи, чтобы облегчить жизнь всем вокруг. Это выбор — так усердно работать. Это выбор — решить: `Эй, я не дам этому человеку обыграть меня, или если он это сделает, ему придется очень, очень сильно постараться`. Это соответствует тому, кто он есть, и всему, что он делает».

В 2009 году, после одного сезона в UCLA, Холидей был выбран «Филадельфией Севенти Сиксерс» под 17-м номером, и играя в составе с множеством ветеранов, он понял, что защита — это способ заработать игровое время, как когда-то учили его родители. Он сказал, что одно из первых его реальных игровых времен было потому, что он прессинговал защитников по всей площадке.

Его образ мышления был прост, сказал он. «Я хочу `запереть` тебя в защите, а затем я хочу забить против тебя в нападении. Против кого бы я ни играл, я хочу, чтобы для него это была очень тяжелая ночь на обоих концах площадки».

Он быстро осознал, что игра в защите может выделить его.

Холидей внимательно изучал видеозаписи, ища мелкие нюансы и привычки соперников. Он усердно работал в тренажерном зале. А в межсезонье, и сколько он себя помнит, он участвовал в марафонских защитных упражнениях, где ему приходилось останавливать атакующих игроков в ситуациях один на один на половине площадки, одного за другим.

«Я чувствую, что это способ подготовить себя физически», — сказал он. «Так что к третьему человеку ты уже вымотан, и у тебя еще два человека, против которых нужно выходить — а парни, против которых я играю, не слабаки».

Награды не заставили себя ждать. К третьему сезону он стал самым молодым игроком в истории «Севенти Сиксерс», выбранным на Матч всех звезд. В 2018 году он получил первую из своих шести наград за попадание в сборную всех звезд защиты. В августе 2020 года тогдашняя суперзвезда «Портленда», гард Дэмиан Лиллард, сказал в подкасте «Старик и тройка»: «Для меня он лучший защитник в лиге. Среди гардов, я думаю, он лучший защитник».

Когда Холидей присоединился к «Милуоки Бакс» в 2020 году, он начал работать с Чарльзом Ли, членом тренерского штаба «Бакс». Ли с благоговением наблюдал, как Холидей всегда, казалось, использовал некую комбинацию своих быстрых рук, быстрых ног и силы, чтобы сделать меняющее игру защитное действие, всегда в нужный момент.

«Я был поражен тем, насколько он был учеником игры», — сказал Ли. «Он много влиял на победы, и когда он пришел в Милуоки, он все еще очень интересовался, как он может продолжать развиваться».

В некоторых случаях, сказал Ли, «ты пытаешься пройти, а он начинает пытаться `выдернуть стул`, одновременно пытаясь выбить мяч другой рукой».

Он так часто видел, как Холидей использовал эту тактику во время чемпионского сезона «Бакс» в 2021 году, что она получила название среди тренерского штаба «Бакс».

«Мы называли это `Холидеем`», — сказал Ли.


КОГДА БРЭД СТИВЕНС стал тренером «Селтикс» летом 2013 года, Холидей все еще был в Филадельфии, проведя свой первый звездный сезон годом ранее. Стивенс, ныне генеральный менеджер «Селтикс», хорошо помнит, как было тяжело разрабатывать стратегию против Холидея.

«Вы избегали его», — сказал Стивенс.

«Вы пытались ставить игроков в позиции, где он не смог бы влиять на игру, особенно в концовке. Но это легче сказать, чем сделать, потому что он будет защищаться против ваших лучших игроков».

Услышав этот комментарий, Холидей улыбнулся. «Вот что я люблю. Я люблю это знать».

Годами, по словам Стивенса, он спрашивал тогдашнего президента по баскетбольным операциям «Селтикс» Дэнни Эйнджа, что потребуется, чтобы заполучить Холидея.

Каждый раз ответ был одним и тем же. «Я бы с удовольствием», — говорил ему Эйндж. «К сожалению, команда, за которую он играет, тоже его любит».

Осенью 2023 года Стивенс сделал мечту реальностью, приобретя Холидея у «Портленда», куда его обменяли в результате сделки, отправившей Лилларда в Милуоки.

Всего через несколько дней Стивенс смотрел вниз на тренировочную площадку и наблюдал, как один из членов тренерского штаба «Селтикс», Фил Пресси, бывший гард НБА, противостоит Холидею в упражнении на правом фланге площадки.

«Я увидел, как Холидей подошел к нему близко и оттеснил его на пять футов, и Пресси, казалось, даже не мог нормально двигаться», — сказал Стивенс. «И я подумал: `Ну вот, у нас есть шанс`».

В своем первом сезоне с «Селтикс» ветеран-гард сделал предсказание Стивенса пророческим. В первом раунде, когда Холидей защищался против Тайлера Хирроу из «Майами», он ограничил его до 33% с игры и 25% с трехочковой линии. В полуфинале Восточной конференции Дариус Гарланд из «Кливленда» реализовал всего 7 из 22 бросков с игры и 1 из 7 с дальней дистанции против Холидея. В финале Восточной конференции Холидей ограничил Тайриза Халибертона до 3 из 10 бросков (1 из 7 с дальней дистанции). А в Финале, когда Холидей противостоял Кайри Ирвингу, он ограничил звезду «Далласа» всего одним попаданием из-за дуги.

«Селтикс» уверенно завоевали свой 18-й титул НБА, второй для Холидея.

«Я не думаю, что кто-либо на какой-либо позиции предпочел бы, чтобы его защищался Джру Холидей», — сказал Стивенс. «А затем спросите тренеров, кого они не хотели бы видеть атакующим в изоляции в конце времени на атаку. Ответ тот же».


ЧЕРЕЗ ДЕНЬ ПОСЛЕ объяснения своей оборонительной философии на тренировочной базе «Селтикс», Холидей демонстрирует их в действии — своевременный урок в первой игре серии первого раунда плей-офф против «Орландо Мэджик». Урок начинается примерно через две минуты после начала третьей четверти в напряженной арене TD Garden в Бостоне, когда седьмая посеянная команда «Мэджик» лидирует с разницей в одно очко после первой половины.

На вершине дуги Холидей противостоит форварду «Мэджик» ростом 208 см Францу Вагнеру.

За полмира, Дуайт видит, как бигмен «Мэджик» Венделл Картер-младший выходит вперед к Вагнеру, готовясь поставить заслон Холидею, но Холидей прилипает к Вагнеру как магнит. Картер вскоре отказывается от своего плана. Затем Вагнер пытается прорваться справа, но Холидей остается привязанным к нему. Явно сбитый с толку, Вагнер затем сворачивает в «краску», бросает неточный лэйап, который попадает в верхний край щита. Холидей касается отскочившего мяча, отдавая его Брауну, который забирает подбор, а затем пасует обратно Холидею.

На другом конце площадки Холидей забивает трехочковый после степ-бэка, свои первые очки за вечер.

В следующем владении Холидей защищается против Паоло Банкеро из «Орландо», еще одного быстроногого форварда ростом 208 см. Снова Холидей фактически сливается с Банкеро, не давая Картеру поставить заслон. Как и Вагнер в предыдущем владении, Банкеро прорывается справа, и как и Вагнер в предыдущем владении, Банкеро промахивается лэйап. Холидей отбивает мяч защитнику «Селтикс» Деррику Уайту, который забивает лэйап на другом конце, завершая рывок «Селтикс» со счетом 7-0.

Позже, за 7:32 до конца четвертой четверти, Вагнер снова ведет мяч вверх по площадке, и Холидей движется к нему, его руки мелькают в действии. Вагнер ошибается, мяч отскакивает от его ноги, и Холидей подхватывает его, ведет мяч вверх по площадке и забивает трехочковый в быстром отрыве, давая «Селтикс» преимущество в 10 очков.

Возвращаясь назад, Холидей издает первобытный крик, в то время как Garden взрывается от волнения и признательности. В третьей четверти Холидей набирает девять очков, добавляет четыре передачи и два перехвата, и «Селтикс» берут игру под контроль, переиграв «Мэджик» 30-18 на пути к победе с разницей в двузначное число.

«Он рушит все, что вы пытаетесь сделать в нападении», — сказал тренер «Мэджик» Джамал Мосли.

Холидей ограничивает «Мэджик» до 2 из 11 бросков с игры, будучи основным защитником, и вынуждает совершить пять потерь. Он ограничивает двух лучших бомбардиров «Мэджик», Банкеро и Вагнера, до суммарных 1 из 9. Холидей защищался против Банкеро 23 раза, больше, чем любой другой игрок «Селтикс». В этих 23 эпизодах Банкеро набрал четыре очка при шести бросках.

«Он просто заботится о победе», — сказал Стивенс. «Это парень, который является двукратным олимпийским золотым медалистом, двукратным чемпионом НБА, несколько раз входившим в сборную всех звезд защиты, и он приходит сюда и просто говорит: `Эй, я часть действительно хорошей баскетбольной команды. Как я могу помочь?` Не так много парней с его достижениями и его способностью вести команду были бы готовы на это».

На протяжении всей игры Дуайт наблюдает, как Холидей сохраняет низкий центр тяжести, прорывается сквозь заслоны, заставляет атакующих игроков идти туда, куда хочет он.

«Я вижу в игре Холидея вещи, которым я учил Шона», — говорит Дуайт.

Холидей никогда не видел записи игры своего дяди, и хотя они переписываются, они не очень часто говорят о своем похожем стиле.

Больше всего Холидей надеется, что то, как он играет — как его учили играть — будет жить дальше.

«Надеюсь, я смогу повлиять на людей, чтобы они делали больше в защите», — сказал он, — «потому что я действительно думаю, что для этого есть ниша. Вы можете долго оставаться в лиге, принося пользу, будучи защитником, просто потому, что так много людей этого не делают».

By Игнат Светлов

Игнат Светлов - 41-летний спортивный аналитик из Новосибирска, признанный эксперт по единоборствам и боевым искусствам. На протяжении 12 лет ведёт еженедельную рубрику о значимых событиях в мире бокса и ММА.

Related Post